SVERIGE. På tjugo år har antalet feta svenskar fördubblats enligt Statistiska centralbyrån. Inom åldersintervallet 16-84 år är nu 10 % av alla svenskar feta, under det att motsvarande procentsats i början på 80-talet låg vid 5 %.
Fetma definieras medicinsk som ett BMI (body mass index) över 30.
Övervikt definieras som ett BMI över 25. Hälften av alla män och en tredjedel av alla kvinnor är överviktiga enligt denna definition.
Även om BMI i det individuella fallet exempelvis inte berättar huruvida en människa väger mycket pga. fettansättning eller muskelansättning, så kan ett så pass stort, statistiskt underlag, utgöra god grund för antagandet att svenskarna har blivit fetare.
Typiska hälsoproblem vilka kan relateras till fetma är åderförfettning, högt blodtryck, ledbesvär, diabetes och problem med hjärtat. Under de betingelser som normalmänniskan lever under i dagens samhälle har fetma visat sig vara ett svårbehandlat tillstånd. En extremåtgärd mot fetma vilken väckt en del uppmärksamhet i media är operation med åtsnörpning av magsäcken.
Den principiellt enklaste åtgärden för att undvika fetma är att se till att intaget av kalorier inte överstiger vad kroppen gör av med.
Källa: SVT
Loading ...
4 responses so far ↓
1 Thord Lindbohm // May 7, 2007 at 10:53
en sund själ i en sund kropp måste vara a och o.
2 Mårre // May 7, 2007 at 19:43
Hade folk gjort annat än att sitta på arslet hela dagarna, så hade man kunnat äta i princip vad som helst utan större problem. Det är väl själva livföringen i kombination med en diet med ett genomsnittligt för högt energiinnehåll, som är problemet.
T.ex. i Tysklad äter man mycket traditionell tysk mat, och många över överviktiga; förr var Tyskland en hårt arbetande nation med behov av kalorikrik diet, det är man inte längre.
3 Anders // May 7, 2007 at 23:57
Sett ur ett evolutionärt perspektiv har människor som haft en förmåga att lägga på sig underhudsfett gynnats under årtusenden. Tillgången på föda kanske var god ibland och då kunde man äta mer och således bli fetare, vilket var en viktig energireserv då mattillgången var betydligt sämre.
Människan som art utvecklas dock mycket långsamt (t.ex. har svanskotorna ännu inte försvunnit fast vi saknar svans) och således har vi kvar de gener som gynnar fettinlagring, vilket blir till ett stort problem i dagens samhälle. Som nämnts, för fetman med sig en rad allvarliga sjukdomar som inte bara drabbar den enskilde individen. Den kraftiga ökningen av diabetes t.ex. utgör ett mycket stort hot på hela samhällsapparaten, inte bara sjukvården.
Lösningen på problemen ligger på individnivå. Samhället kan hjälpa till genom att skapa gynnsamma förutsättningar, det har tyvärr inte skett i den utsträckning man kan förvänta sig. För den som är intresserad finns det dock mycket att hämta från nätet.
Tendens om Diabetes typ2. En jämförelse mellan Sverige och USA:
http://www.sr.se/Podradio/xml/p1_tendens.xml
Lättillgänglig information om allt som rör mat. Livsmedelsverket:
http://www.slv.se/Default.aspx?epslanguage=SV
Mycket bra sida om mat och hälsa. Starkt vetenskapligt underbyggd men ändå lättläst. Harvard School of Public Health: http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/index.html
Räkna ut fettinnehåll, hur många kcal du äter m.m. Bodytech:
http://www.bodytech.se/maltid.htm
4 Robin // May 8, 2007 at 0:42
Själv har jag bantat ner mig drygt 60 kg, hehe. Visst var man slö förr, men fan man får kämpa. :)
Leave a Comment